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Gratin de courge aux Amandes au Tamari

 

 

Gratin de courge aux Amandes au Tamari

Pour 8 personnes

20 mn 20 mn 20 mn 20 mn Facile Facile

Ingrédients :

  • 2 kg de courge bio
  • 1 boîte de lait de coco (330 ml) PÉPITE
  • 2 œufs
  • 1 c.à.c d’huile de coco bio
  • 40 g d’amandes au Tamari PÉPITE
  • 1 gousse d’ail
  • Oignon
  • Persil
  • Sel, poivre
  • 1 c.à.c de curcuma
  • 1 c.à.c de curry

Produits utilisés

Amandes au Tamari de la vallée de Pinoso en Espagne

Préparation

  • Epluchez et couper la courge en morceaux.
  • Faire revenir les oignons, le curry, le curcuma dans l’huile de coco.
  • Ajouter la gousse d’ail, puis les morceaux de courge.
  • Ajouter un peu d’eau au fond de la poêle et laisser cuire environ 10 minutes.
  • Battre les œufs et le lait de coco avec du persil.
  • Saler et poivrer.
  • Mettre la courge dans un grand plat à gratin, verser la préparation œuf et lait de coco sur le tout. Enfourner 10 minutes.
  • Broyer les amandes et les saupoudrer sur le gratin. Laisser encore 15 minutes au four.

Bon à savoir !

  • L’huile de coco peut être remplacée par n’importe quelle huile qui supporte la cuisson.
  • Pour une version vegan, remplacer les œufs par deux cuillères arrow-root.

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